Menu Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

resep menu diet menurunkan berat badan

resep menu diet menurunkan berat badan

Resep Menu Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat – Berikut ini beberapa resep makanan menu diet menurunkan berat badan Pacake kentang

Cara membuat Pacake kentang

Bahan:

  • 6 Buah ubi jalar berukuran sedang yang di kupas dan di parut halus
  • beberapa butir bawang merah dan diiris halus
  • 1 swndok teh herb tanpa garam (herb ini berupa daun daunan yg dapat Anda peroleh di supermarket)
  • 1 2/3 cangkir tepung (unbleach flour)
  • 1/3 cangkir peterseli cincang
  • 2 cangkir halus zucchini diparut
  • 1/4 cup jus lemon
  • 1 1/2 cangkir pengganti telur
  • 6 sendok teh minyak canola

Cara membuat Pacake kentang

  • Dalam mangkuk besar, campur ubi jalar, zucchini, bawang, air jeruk nipis, ramuan campuran, telur, tepung, dan peterseli.
  • Dalam pan penggorerang besar (wajan) di atas api sedang-tinggi, panaskan 2 sendok teh minyak. Tuangkan satu sendok besar adonan ke dalam panci dan ratakan dengan spatula untuk membentuk pancake tipis. Tambahkan adonan lagi untuk mengisi panci tanpa membuat pancake terlihat berdesakan.
  • Masak selama sekitar 2 menit per sisi, atau hingga kecoklatan dan renyah.
  • Angkat dari panci dan tetap hangat. Ulangi, menambahkan 4 sendok teh sisa minyak yang diperlukan, sampai semua adonan telah digunakan.
Loading...


Menu Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

emporium spa jambi, famous spa puri 2018, pengganti clindamycin