Tipsciri Sayur Sawi


loading...

Manfaat Sawi Putih

...Khasiat Sawi Putih Manfaat Sawi Putih – ternyata ada banyak sekali Manfaat Sawi Putih diantaranya adalah untuk Merawat Mata, Melawan Kolesterol, dan Menghindari Serangan Jantung. Pada dasarnya Kegunaan Sawi Putih adalah sebagai makanan pemulih tenaga. Hal ini dikarenakan Sawi Putih memiliki kadar zat besi yang tinggi+mengandung magnesium, tidak...

Pengertian Makanan Sehat

...makanan yang mahal dan enak. Makanan sehat menurut ahli gizi mengandung empat macam makanan, yaitu: makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah Makanan Pokok Makanan pokok banyak mengandung karbohidrat (zat tepung). Misalnyal nasi, jagung, roti, singkong, dan sagu. Karbohidrat sangat diperlukan oleh tubuh sebagai sumber tenaga. Dari sumber tenaga ini,...

Lauk Pauk nabati

...Kumpulan lauk pauk nabati 1. Tempe 2. Tahu 3. Susu Kedelai 4. Sereal 5. Kacang-Kacangan 6. Daun Sayur-Sayuran Hijau (kedondong, pepaya, bayam, kangkung, singkong, sawi, dll) 7. Biji-Bijian 8. Brokoli 9. Buah-Buahan (pepaya muda, nangka muda, salak bali, jeruk, kismis, dll) 10. Kecipir Sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi protein nabati...

Menu Satu Minggu

...menu masakan untuk 1 minggu Menu Satu Minggu – berikut ini adalah beberapa contoh menu untuk 1 minggu atau resep makanan untuk 1 minggu Senin Sayur bening Bacem Tempe Omelet Jamur Kerupuk bawang Sambal terasi Selasa Sayur asem Tumis tempe kecap Balado ikan asin jambal Sambal terasi Rabu Soto...

Manfaat Makanan Diet

Makanan Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

...meningkat karena kerja tubuh tidak mencerna makanan ini. Semua bahan makanan nabati, seperti bagi mereka yang sukses menurunkan berat badan dengan diet tinggi serat adalah dengan memasukkan sayur-sayuran hijau ke dalam menu makanan diet nya. Berikut daftar manfaat makanan diet yang dapat anda pilih, tidak ada urutan tertentu atau prioritas...

Manfaat Buah Apel

Khasiat Apel hijau

...perut oleh lambung yang kosong tadi. Jika lambung telah terisi maka secara alami kita akan merasakan rasa kenyang dan akan segera menghentikan asupan makanan. Manfaat buah apel sebagai makanan yang kaya serat dan berkadar air tinggi. Pilihlah makanan dengan kadar serat seperti buah, sayur, sereal, gandum. Buah Apel bersama dengan...

Akibat Kekurangan Karbohidrat

...jumlah yang sesuai dengan kebutuhan. zat gizi lainnya adalah protein, lemak, vitamin, mineral dan air. Pengertian Karbohidrat adalah zat organik yang mengandung elemen-elemen karbon, hidrogen dan oksigen. Contoh Karbohidrat terdapat pada makanan nabati (yang berasal dari tumbuhan dan sayur-sayuran) baik berupa gula sederhana, heksosa, pentose, maupun karbohidrat dengan berat molekul...

Khasiat Daun Putri Malu

...luka yang sakit. Khasiat Daun Putri Malu untuk Insomnia Sebanyak 30-60 gram daun putri malu direbus lalu airnya diminum. Bisa juga dengan mencampur 15 gram daun putri malu dengan 15 gram daun sawi langit (vemonia cinerea) dan 30 gram daun calincing lalu direbus. Airnya kemudian diminum. Khasiat Daun Putri Malu...

Manfaat Peterseli

...Vitamin K 1640.0 μg (1562%) Kalsium 138.0 mg (14%) Besi 6.2 mg (48%) Magnesium 50.0 mg (14%) Phosphorus 58.0 mg (8%) Potassium 554 mg (12%) Zinc 1.1 mg (12%) Peterseli juga dapat dimakan mentah dalam salad atau dimasak sebagai sayur, pastikan Anda memasukkan peterseli dalam menu diet seimbang Anda...

Buah Untuk Datang Bulan

...Buah Untuk Haid dan menstruasi Buah Untuk Datang Bulan – Buah datang bulan dan sayur dapat digunakan untuk mengurangi rasa nyeri waktu datang bulan dan di saat menjelang jadwal menstruasi yang telah datang, biasanya kita mulai merasa lemas dan pusing, kemudian sedikit nyeri di perut pada bagian bawah, atau...